Sabiendo que:
1) Soy chico
2) Tengo 29 años
3) Peso 94 kg
4) Mido 190 cm
y me gusta el queso de oveja curado...
¿Cuánto tardaría en gastar corriendo (de forma moderada) las kcal de un buen queso de oveja de 3 kg?
A ver si esta sale mejor, que el jamón ha sido el primer experimento!!!
Feliz semana santa, que disfrutéis, un saludo a tod@s
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3 comentarios:
Sabiendo que el queso es:
Queso de obeja al romero q tiene:
Composición:
Elaborado con leche pasteurizada de oveja.
Analisis Nutricional: (100 gramos contienen):
Valor energético: 395 Kcal.
kcal queso 3kg= 395*3000/100= 11.850 kcal
Posible solucion por SuperGon:
27horas = 1620 minutos corriendo.
Si te apetece comete el queso entero, pero ya sabes, jeje!
utilizando el mismo queso que gon, a mí el resultado que me dá es de 1669 minutos de carrera....o lo que es lo mismo, 27 horas y 49 minutos
Francisco José Fernández....el "pesao" de los problemas
100 g queso oveja = 345 kcal
3 kg queso oveja = 10350 kcal
29 años / 190 cm / 94 kg
1,69 = factor MET
GER - Harris- Benedict = 2106,60 kcal / 24 h
GASTO ENERGÉTICO - Harris-Benedict = 3554,89 kcal / 24 h
GASTO ENERGÉTICO - Harris-Benedict = 438,88 kcal / 1 h corriendo
438,88 kcal --------------- 1 h
10350 kcal --------------- x
→ = 23,58 h
----------------------------------
Fórmula:
1,69 x t x 5 = 10350
8,45 x t = 10350
t = 10350/ 8,45
t= 1224,85 min
1224,85/ 60 min = 20,41 horas
Tengo un desajuste entre el programa y la fórmula y no sé el por qué... Así que sacaré la media de los dos resultados:
20,41 horas
)--- 21,995 horas
23,58 horas
Se necesitan aproximadamente de 21 a 24 horas corriendo para quemar por completo las calorías ingeridas del queso de oveja.
Un saludo
Israel Llamusí
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